子どもにイライラ。ずっと2人きりがしんどくなる。

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ネガティブ注意です。

今日は、本当にダメでした。
ちょっとしたことでイライラしてしまいました。

天気が悪いせいか、子どもの機嫌もぐずぐず。

自分の要求が通らないと、すぐに癇癪を起こす。

その叫び声にイライラ

おしめを替える時に暴れられるだけでもイライラ

置き忘れていたお尻拭きを全部引っぱり出されて、イライラ

子どもに悪気はない。それは分かってるんです。

だけど、きつく当たってしまいました。

子どもの相手をしたくなくて、アンパンマンのDVDを付けっぱなしにしてごまかしたりもしました。

子どもが眠った今、落ち着いて考えられるのですが、日中子どもの叫び声を聞くとどうしようもなくイライラしてしまうんです。

「静かにして!」「やめなさい!」って怒鳴ってしまいました。

前、こんな記事(子どもに怒鳴りたくない。余裕を持つこと)も書いたのですが、今日は全く余裕が持てませんでした。

ここから逃げたい。一人にしてって思ってしまいました。

もしたかしたら、産後うつが治っていないのかもしれない。
また別のうつ症状かもしれない。
ただホルモンバランスが乱れてるだけかもしれない。

なんで今日はこんなに調子が悪かったのか分からないけど
今日の状態は

・天気が悪い
・ずっと家にこもりっぱなし
・日中2人きり

この状況が良くなかったのかなって思いました。


日中、数時間ほど仕事をしています。
内職のようなものなので、子供の面倒を見ながらしています。

最初は仕事をしながら子供と一緒にいれるのは幸せなことだと思っていました。
周りからも恵まれてるね、なんて言われます。

でも、実際は厳しかったです。

仕事に集中できるのは、娘が寝ている1時間半だけ、あとは仕事にならない。
うまく進まない仕事にイライラ。
遊びたがって泣く娘が可哀想で、申し訳なく感じています。

これなら早いうちから保育園に預ければ良かったと思いました。

仕事1本に集中できることがどんなに精神的に楽か…

だから今年の春からは保育園に預けます。

娘と離れるのは寂しい気もしますが、イライラしたまま子供に接するよりも、良い方向にいくのではないかと思います。

仕事の時は仕事。娘と居る時は娘のことだけを考える。

自分にはメリハリが必要なんだと感じています。


とりとめのない話になってしまいました。

明日はもっと優しく娘に接することができるようにしたいです。


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