食事中にウロウロ動き回る1歳半の娘。どうすればいい?(~~;



うちの娘は1歳半。
ここ最近の悩み

食事中にウロウロすること。

食事を出したら、お皿を押しのけたり、椅子から脱走しようとするんです。
ご飯を少し食べたかと思うと、椅子から抜け出して机の周りをうろうろ。
行儀も悪いし、まともにご飯がとれず、栄養的には大丈夫かな?と心配です。
バナナや幼児用せんべいはよく食べてくれますが。

「まんまの時間は座ろうね」と言い聞かせても、どこ吹く風。。。
力づくで戻しても、体仰け反らせて怒るし(;;)

どうすればいいのか分からず、参りました。

1歳2、3ヶ月からひどくなり、最近やっとピークは過ぎたかなって感じです。

何をしたら改善した(マシになった)のか、保健師さんにいただいたアドバイスを交えて、ご紹介します。ご参考までに。


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自分で食べさせる

ご飯を自分で食べるようになって、お皿を押しのけたり、脱走する事が減りました。

今まで子どもが自分で食べたがっても、どうせまだ出来ないだろうし、散らかされるのが嫌でスプーンを渡していませんでした。
でも、いつかは自分でやらないといけないので、散らかされるの覚悟で渡してみたんです。

案の定、ご飯が乗ったスプーンを振り回して、ご飯が辺りにまき散らされました。
でも、少しずつ器からご飯を掬って食べるようになったです。
最初は上手く出来ずに散らかしまくりですが、徐々に上手くなっていきました。
スプーンを渡すと、今まで押しのけていたご飯も、食べるようになってくれたんです。

今まで、遊ぶ方に気持ちがいっていたのが、”自分で食べる”という動作に集中するようになったんだと思います。
それと共に、椅子から逃げ出すことも減りました。

もしかしたら、食事中落ち着きが無いのも、自分で食事を食べ出す合図だったのかもしれません。
スプーンじゃなくても、手で掴んで食べれるものでもいいと思います。
”自分で食べる”ことに集中させれればいいと思います。
最初はおにぎりなども握り潰したり、大変ですが、成長の過程だと思ってサポートしてあげます。

散らかされるのは、離乳食後期頃から日常茶飯事のことだったので、散らかされてもいいようにレジャーシートを敷いたり、ポケット付きエプロンで対策をしています。
(関連記事:あると助かる!離乳食の後期に入ってから活躍したものをご紹介

時間とともに落ち着く

自分で食べるようになって、少しマシにはなったものの、ダメな時は全然ダメです(^^;
厳しめに注意しても、無視か機嫌が悪くなるだけ。
こっちも、イライラ・・・(~~;

そんな時期がしばらく続きました。
どうすればいいの・・・
困り果てていましたが、酷い時期はずっとは続かないものですね。
いつの間にか、落ち着いてるんです。

そういう時期だったのかな・・・って思います。
困り果ててイライラぐったりするかもしれませんが、落ち着く時がきます。

今もダメな時もあるけど、ずっとは続かないことが分かったので、少しずつ進歩していけばいいかなって思えるようになりました。

保健師さんに相談してみる

アドバイスをいただきました。

まずは、やっぱりそんな時期らしいです。
確かに、1歳半健診で見た他の子達も、自由奔放だったな。
普段、同じ年頃の子と接する機会もないので、うちの子はこれで大丈夫なのか?と余計な心配が募っていたのかもしれません。

食事中は、ママから落ち着きをもつ。

大人の食事の準備やら何やらで忙しいかもしれないけど、子どもの食事中はそばで見守ってあげること。
赤ちゃんが落ち着いて食事をできる環境から作ってあげること。
と言われました。

一応、食事中はそばに居て、テレビは消して、静かな環境は作っているつもり。
これは、今のままで間違いないのかなって思いました。

遊び出したら、食事を片付ける。

今まで、遊び出したら、「座って食べなさい」と長々注意していました。
食事の量が足りないのを心配していたからです。

食事の量が足りないなら、おやつの時間に食事の代わりになるような物を与えるといいと言われました。
おにぎりや、芋など。

今までの流れ
食事中うろうろ

座るよう注意する
結局食べない

おやつなら食べる

栄養が足りない

アドバイスを元にした流れ
食事中うろうろ

食事は片付ける

おやつは食事の代わりになる物を与える

栄養はOK

こんな感じかな^^;
確かに、「食事中うろうろして座ってくれない」というストレスと「栄養が足りてない」という不安は減りそうです。

”遊ぶ=食事は終わり”と教えるのはいいことかもしれませんね。
それが分かれば、きちんと食べてから遊ぶようになるかもしれません。

早速実践していこうと思います。

まとめ

・食事中うろうろは”自分で食べる”ことでマシになった。(最初は散らかすので大変)
・時期が過ぎると、落ち着く。
・うろうろしたり、遊び出したら食事は片付ける
・おやつに、食事の代わり(補助)になるような物を与える



性格的に神経質な育児をしがちなのですが、けっこう「なんとかなる」もんだと経験を積むごとに思うようになりました。
もう少し大らかな目で子どもを見守りたいです。

ただやっぱり、大変でも「食事中は座る」という常識は、根気強く言い聞かせる必要があると思います。
親になって思う。しつけって難しい(〜〜;
でもいつかは分かってくれるはず。そう信じて。


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