カテゴリー別アーカイブ: ★体

産後、歯茎から出血。改善した方法。

産後、色々な体の変化が起きたのですが、地味に悩んだものの1つが 歯茎に関して まず、歯茎からの出血 そして、冷たいものを食べると痛い 歯を食いしばると痛い これまで、虫歯にもなったことがなく、口の中の健康には自信があった […]

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便秘になると、お腹ぽっこり。麦と水が効果有り。

もともと便秘になると、お腹がぽっこり出る体質の私。 出産を経て、パワーアップした気がします(- -;) 妊娠出産で、お腹の皮が伸びたせいなのか 便秘になるとすぐ、お腹がぱんぱんに張ります(T T) そりゃもう妊娠中のよう […]

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つらい手荒れ。肌が弱いママの日頃のケアと対策。

私は肌が弱く、よく手に湿疹やらアカギレができて荒れまくってます(;;) 悲しいかな20代とは思えない手をしているのです。 症状としては ・痒み ・カサカサ ・赤み ・水泡 ・アカギレ 酷い時は、物を握ったりするのも辛いほ […]

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チェストベリーでホルモンバランスを整える(授乳中でもOK)

  先日、様々なハーブティーを扱っているお店へ行って 西洋ニンジンボク(別名:チェストベリー)というハーブティーを買ってきました。 説明に「ホルモンバランスを整える」と書いてあったのが気になったんですね。 私は […]

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親子で風邪。病院に行かず、かなり回復しました!

  親子で風邪引きました(T T) ◆風邪の症状 喉の痛み、鼻水、咳、微熱、食欲減退、だるい (親子ともだいたい同じ症状) 自己判断ですが、典型的な風邪かと思います。 子どもは4日ほどでだいぶん回復してきました […]

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親子で共倒れにならないために。風邪予防!

先日風邪を引いたのですが、見事に子どもにうつしてしまいました(~~; いつもは逆にうつされる立場なんですが・・・ 子どもが風邪を引くと、ほんと心配ですよね。 咳や鼻水で苦しそうにしているとすごくかわいそうです(;;) 夜 […]

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産後の睡眠不足から不眠症へ。

まだ月齢が低い赤ちゃんがいるママは寝不足なことが多いと思います。 私も産後1か月目、1〜3時間おきに起きてました。 一番体を休めないといけない時期なんですが、そうもいかないんですよね(^^; でもですね、生まれたての赤ち […]

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