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苦しい産後うつ。一人で悩まないで。症状と対処法

生後2カ月~1年くらいまで産後うつでした。 産後うつといっても病院で診断されたわけではありません。 本やネットで産後うつの症状を調べて、この酷い精神状態と体調は産後うつだったんだって納得したんです。 出産前に母親学級でち […]

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