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産後の不眠症対策にランプを買う

現在2人目妊娠中で7ヶ月目に入りました。 1人目の産後2ヶ月~1年半くらいまで、ひどい産後うつになりました。 その時の状態があまりにも辛くて、トラウマのようになっています。 その教訓を生かして、なるべく産後うつにならない […]

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